Episode 1
今天開始說說關於記憶法（術），是時候入正題。
自問文筆不算很好，所以會用比較通俗的文字敍述我認知的事，務求多一些人了解、獲益。
【記憶法的準備工作】
這裡說的是在接觸這個技巧前需要有的東西。
心態的預備
在接觸一件新事物時，普遍會有"懷疑"、"不願意"…等等情緒。其實人類本身就有一個「不想改變」的傾向，每個人或多或少都有。
回顧小時候學游泳、踏單車，及入學後學習不同的知識都是從不認識帶著戰戰兢兢的心情去接觸。有的是被逼去做（如家長給自己選擇的…），生活環境轉變而來的突發學習（不學懂會有更差的結果…），或是謬然和人承諾了（其實硬著頭皮的），不成功在人面前丟臉無地自容…等等。這些普遍都是「不愉快」中學習的，除非閣下喜歡被過度要求，或已經被訓練得麻木了（我有認識的朋友在這類別）一點感覺也沒有。
相反，玩遊戲、打電動、白日夢……甚或說謊…都是無甚壓力之下很快就學的懂。前者是喜歡的事，後者是「學懂了可免除痛苦的技倆」，都是輕鬆就能學懂的。
所以不用希奇小孩為何會「沒人教之下」會說謊？說是非，或是粗言穢語…等等，都是一些學了會「免除痛苦」的技巧（不用承擔結果、不用被罵、不用改過…）。
所以第一要預備的是：
正面的心態
只有開放的心態，正面去接觸才會少經歷「苦痛」。因為有很多這些「苦痛」本來就是自己說服自己相信會發生的謊言而已。當一個謊言自己和自己內在宣告，自己都相信了…對事的看法扭曲了…不難看見「扭曲的結果」。
正面開放，就能接納所有可能性。減少了對自己無理的要求、沒根據的負面預測，就更大機會愉快到學習。
自我規劃
有心理準備去為自己作評估，了解自己想要甚麼、能花多少時間、目標在哪裡 都是事前需要考量。
記得我以往就是看到「貌似」有幫助的資訊就貯存、閱讀，花了很多時間做和自己目標無關的事，結果就這樣「以為」自己不夠努力，或盡了力也沒有結果，以致放棄。
回顧過往，這一切只是以自己「感覺行事」，沒有理性規劃如何達目標，就這樣以情緒主導之下，當然是去不到終點。（因為由始至終都沒定checkpoint 和終點在哪…🙁）
理性評估自己和目標的差距，心裡會較踏實，而且也較容易達成。
相信可能
做一件事，其實骨子裡自己是相信是可行或有趣才會做的。如果自己本身就是慣性懷疑又要逼自己做，通常都不會做得好。不如等自己了解這件事（放下戒心），才重新開始反而來得恰當。
有些人慣性以「無得揀咖…」、「環境逼到來」……等等驅使自己做一些事，往往就是痛苦和不成功的開始。
切記，每件事都是自己的選擇，是自己給自己交代的。沒有其他人會替我們負責的，做不到也是自己選擇的結果。別人的好與不好，和我們做得好與不好實際無關的。可以選擇不去做，但選擇用外在環境作理由，就永遠不會體驗到「自己都有可能做到」這一個結果。
問對問題
學習就是要問題，是最基本的過程。如果有一個人說其學了一門學問，但他沒問過一個問題，那他學到的肯定非常有限。
不會問問題，就是沒有思考和消化過。沒消化過就不會吸收，那都不會變成自己的養份（知識）。
但是，問題也要問得對，不然就只會離學成越來越遠。
簡單來話，問的問題都是圍繞How, why, what…等等…就是指引到達目的地的方法和資訊。如果問題是停在「會不會？」、「有沒有？」和目標沒關係，只是懷疑自己有沒有選擇錯誤這個方向，哪就會等在「做不做到」這層面上，多少人成功也不會有自己的份。
每一個新嘗試都會帶來「增長」，而非「損失」。當心能調節了就會放膽去嘗試、實踐，得著實則成果也快。
以上是接觸記憶法前需要有的調節，這些會幫助你/妳更能夠學成，以後不再慨歎自己做不到，就像宿命已成困局無法改變一般。
番茄梨的記憶日常 