我永遠唔會知邊個人喺度睇，但我可以做嘅係帶一啲有用嘅嘢俾人…
反正係要紓發自己，給自己存留值得記下嘅東西。
保持每天（或最多隔天）記憶練習（或接觸）記憶技巧項目一個月左右，想法和心態是有改變的。最簡單的就是最有效，每天做一點點才會繼續下去。無需要立宏願才開始做，做自己不抗拒的事一直做下去會有一定的進程，回顧還是會有點點滴滴。
生活可以有很多給自己扣分的地方，但可以在不經意做多一點點，以備「扣分」之用。每人總有高能量時候，給自己開心一下，感受自己滿足一下，就是這樣簡單，沒目的就只是給自己真實好的感覺。儲夠能量就不會在遇到環境時太受挫…
我想達到某個水平、獲得某些認可，但磨好自己這把劍才能修習更上乘劍技。心法駕馭了，才能盛載不同技巧、資訊。
我有自己獨一無二的特色和專長，先熟悉自己，摸索自己，就會有最適合自己的答案。
別人有別人的付出和成果，這是別人的！我觀賞時可以欣賞，但沒有和此比較需要。花時間看別人不如著實活自己，踏實做好自己可以有助達到目標，看他人成果和成功不會，就當鼓勵自己參考就可。
多說無謂，行動會比較實際…
接續幾天的記憶練習，重新學習…由不太熟習到略有所成，再由抗拒到熟練。
放開固有想法，拆解自己想不透技巧。
日期、密碼、事件等等…比我所認知進階的技巧給我嶄新的想法，轉個想法也活化框架化的思維，好在生活實踐。
（寫這段時間，車廂有個雞喙唔斷女士，聲浪大又全然忘我，既令我討厭又煩擾…又要半桶水又要non-stop講這講哪…靜一下不可以嗎？！🙄）
多謝這個人為嘈雜環境，訓練我專注，多謝這詞不達意之女士，提升我情商。
最大進步是我沒有重重轟下去鬧爆這個做壞行為的教徒，影衰晒…😑
多謝這個極端環境…🥲🙏
我的「腦」力新生活 (Day 260)
鋪天蓋地推廣的就是好？並不一定！要知道自己真正需要才最重要…
第四季完結前，仍然見到每月有不同形式的推廣速銷活動，已成為日常。買得多優惠更多，就會推動購買意欲增加，但不一定是生活必須品和質量等值用品。
實體店減少已為常態，且網購真帶來用家方便，但如何保證實物和相片、短片陳述的一致呢？
我有個想法，如果我只細閱產品數據陳述，腦內對照我期望出來效果，不單為宣傳的後製特效吸引，這就是可考慮的貨品。也要問問自己，擁有的物品是否已能達到心中的期望。是貪新鮮還是獨獨欠這個無可取替產品效能？
說到尾理智是對抗誘惑的方法，首先調節想法就能過濾和自己不相關的物品。
無可避免總有後悔和中伏時候，但以「需要」優先釐定清單，會比「心動」情緒主導做事踏實的多。
提醒自己，購物不能減壓舒緩壓力，只會給日後帶來更多壓力…
昨天收件後測試物品，也藉故給自己重組舊習慣變成新習慣…
任何事原先是「唔慣」，給自己適應期就會成為習慣…
昨日有個直播講了「吸引力法則」最簡單的說明，是有史以來聽過最到位的解說…
「就是用想像力越具體仔細越好，最好把它（希望達成的）畫出來」
回看很多人花天價金錢一對一學習，（甚或修煉）結果是花比想像中不合理多的時間才能達到自己心中所想，因為這個想像不夠具體，甚或可有可無…
被負面想像佔據的人太多，認為自己「就係咁咖喇」、「我做唔倒咖喇」、「人地就可以，但唔關我事咖…」、「佢地（失敗者）學過唔得，我唔得咖喇…」等等這些「願望」，因為強度太強（成為生活主軸），生活自然朝這些內在願望進發，如其所願…
生活最基本的法則就是，實踐自己想望的！用行動來令想法成真！
若不行動，想法就是比行動更具影響力的部分，時時刻刻重複塑造我們，也誘導我們作決定讓這些想法成真。
因此用和目標有關的行動內化，才能把這些不用負責任的負面話扳過來，使背道而前的自己回到正確方向。
方向錯誤的努力只浪費氣力，嘗試實踐和平常不一樣的回應，路就出來…結果也不一樣…
勿被那些看似深奧的名稱所誤導，用簡單的思維本來就可以…🙂
要向不思考的世界提問…
這是我重看一本書一句有意思說話的摘錄…
一件全球關注的「人禍」後一週有多，不公不義的申冤吶喊仍然不斷，傷痛仍未能完全說出來的時間，仍然需要時間給需要的人沉澱、醫治，最終釋懷和重新振作…
生活不同地方有用自己的「小聰明」給他人帶來損失的例子，以往有人視而不見，甚或同流合污，或許需要把走歪的路調正。
每件事要帶來正面價值，不然就白白枉費眾人的努力和付出…
自欺不能姑息，漠視不能容忍！
把見到的事說明和揭示，才是對社會真實的貢獻…
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創造自己應有的價值，才不會淪為只是享受資源的吸血鬼和惡魔！
做自己能做的小事是對他人的祝福！
我的「腦」力新生活 (Day 234)
生活不能只有被壓抑，心態不校正就會重複出現相同的結果。
有時忍耐是美德，但不是沒界線無底線地忍，要給當負責的人負責，把後果給回其承擔…
那些馬後砲的說話，如：「我本來諗住明天升佢咖…」、「有問題你應該出聲吖嘛…」等只是帳面上理虧的自我保護說辭，不會負責也無需要當真…
今天選擇指出我發現到的問題，是忠於自己…每每要怕對方「可能」會對自己不利等等連基本的事不做的話，存在是沒意義的…
創意，是排眾議的產物；是非也黑白的分野…沒有任何避忌成份…
如果講句話要如此修飾，為了「唔得罪人」，咁「您」的存在和沒有沒分別…「呢d人唔好同佢嘈啦…」（我不是嘈，是直接重擊…口裡做事的人只有被摑醒才會接受自己不濟，不外如是…）
說話可以婉轉，但總有小人太要聽「不著邊際」話來安撫自卑和無能，需要一點點痛才醒，不然世界就被拖累…
有效方法只有一個，這個人要感到痛，不然他還樂在其中就是其他人的禍…
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繼續balisong training, 手腦協調從此起…😀
好像打完仗一樣，而事實亦要正視很多看不見的真實，要用不理性但可行方法處理…
是日堅持方言禱告，有不一樣看法…也給大腦清醒了…
完了一天工作…告一段落…😮💨
到今天為止，醫師的處方藥應該已服完，但感覺康復還沒完全，繼續保養顧惜的道路吧，這是終身事業。
昨天智能眼鏡腳「骨折」，是過保養期後的損壞，相信是換零件居多吧…順便驗了眼多配一對鏡片後備，不然十月的新眼鏡就只是電子產品而沒實則日常功能。
把金錢花在日常比花在奢侈品浪費的要好，唯有在其他部分精打細算一點吧…
趁身體狀況改善，要給自己好好訓練、鍛煉，心智亦能拖垮身體狀況，全人的保養鍛煉是不可缺的，給自己規律生活吧…
下午終於決定看中醫，結果真的是「感冒未清」，保重身體多休息囉…
多謝沒品乘客給我機會用沙啞的聲意鬧爆…
無品的人真的需要譴責…
休息，明天繼續努力…😮💨
「紅日」抽時間執拾一下…感冒症狀未除，繼續處理和休息…
靜下來會想：
究竟自己有甚麼特長不會被取代？
暫時沒有答案，正因為咁要好好善用資源、工具和有效用時間…
在世界上「任何人都可以被取代」的年代，好好給自己更大價值，好讓自己更多選擇…
今天開始研究「心流」，看看要多久掌握到吧…
喜歡其中一個需要事項，要練習專注做一件事…和很多人喜歡「多工」相反…但很多事實證明了「多工」非正常人的模式，會有意想不到要處理的因素，感覺就是「連平路都走不好」要找捷徑，迷路是非常正常的…根基打好，自然會有度身訂造路徑出現，不用費勁特別去找…
好了，抽時間練習轉筆和balisong, 專注最小的基本，好好享受當下…🙂
番茄梨的記憶日常 