心態轉變，智慧亦會提升…際遇不是命運驅使，是心境推動的行動而至的結果！相信自己「不可以」、「不能」、「沒資格」就會以這一系列想法回應，最終走上這個「預示」的預想結果，變成命運，無法改變的結果。
同樣的情況，選擇正面回應，放下埋怨和對自己咒詛和長他人志氣，才有可能走出另一個結果…
想做到一件事、得到正面結果，就在這個方向花時間和努力，任何對事情無關的說話、想法和行動都是消耗幫助到達目的地的資源、能量和時間。
想健康就做對健康有的事，想富足就做會增加財富和資源的事…無謂的事都不要做，就是最明智的做法…
只說不做和口不對心的回應都只會指向失敗…
午夜輾轉，在想有不同方法處事…有的是舊方式過往可行，有的還需要探索。「未知」最令人無奈，嘗試非難事，但有多少意義，還是只是純粹我的一廂情願？
最後還是觀察至本週完之前再作打算…
這是一個強烈意念提醒後的結論：「過往突然意料之外的休假就是我要參考事情進程的先兆」那只好交託再見機行事…物資再多對事無助都只是徒慨歎…
做點實務事情更好吧…
縱然情急轉直下…有起有伏，生活仍要繼續…可以躺平，但躺到躺無可躺還是要起來生活，作出回應…
家人五月份進進出出醫院，到現在已到七月下旬，最用腦筋的是要如何調節心境面對想過和未知的情況。
醫生有僵化的「循例」通知，負面消息聽到已有煩擾之感…「可能」變了負面詞彙，給我自動納入反感的用詞…
唯一發現「記錄」可以舒緩煩躁和負面情緒之襲來…也成為疏通的出口…
生活不一定要面臨「末日」無奈和無助，龍樹諒版本的「末日」只是提醒時常檢視生活態度的其中一幕，「劫後重生」是選擇的問題…
昨日和同事談論一個公司裡姓「高」的廢柴，（這人十幾廿年都是推卸責任過活，但被升遷…態度如常）我選擇對這類人、事必會出言指正…給自己心情好一點…
上司（under這廢柴的下屬）和同事揶揄我「咁就令唔開心呀？！」一句廢到喊的回應…我無語…
說到尾他們就是「習慣」了而自動禁聲，自我說服「應該」唔好出聲，由佢自己…點點點…不如積下口德等等…
當有人就是有問題，影響他人、甚至危害他人利益時，就給這人知道他的惡行非自己一人的事，是危害別人而來…事實擺在眼前有出現就是有，有事實說明這些廢物就是這樣過活，包庇的根本當同承擔，責無旁貸。沒有對這些人、事劃界線的，等如認同這些行動和背後理念，只會讓這事更嚴重…
發聲、指正，不是要給這些廢物改正（他們改不改和我們自身無關），而是提高門欖給其增成本及給更多人防範…
有趣的事，不記下摘出來，這些變相的「受害者」會默許這是常態，給對方授權可以繼續做下去，久而久之會在生命中接受，實則是因為沒有反映過自己把自己把自己原有的拱手奉上！界線和底線都要有，且要劃清和履行！只說不做的就只是「塘邊鶴」和助紂為虐無異…
道不同不相為謀，我的被造設定是要指出問題、說當說的話，實話實說就是我的任務，他人的問題才和我無關。知而不報，他們的種種就和我相關，和「好管閒事」根本兩回事…
重回正軌要先把這些「毒素」全數排出，留多一天就讓自己變差多一日…😮💨
好好繼續過活…
不浪費資源，有空就要update…😅
今天剛想網上繳費時，發現自己對自己的戶口有懷疑，且又「撞錯」時，說明精神和健康狀態有待改善…亦說明要好好正視和多加練習和訓練了…
感恩在五分鐘後平靜過後最終都成功登入和完成繳費，但練習還是刻不容緩…
越少運作的機能會給身體默許「不重要」，等如下達指令身體將資源放在其他地方…換句話說，等如告訴身體「記性」這部分可以抽減資源撥到其他地方，這就會令「記性唔好」變成結果。
花時間人為重複練習，就是用「量」來指示身體這部分是重要，不能cut budget
😐這是唯一最有效逆轉的方法！
不可以懶，也懶不起…加油！
相隔了一個多星期才執起手指頭打字記錄生活，不要再懶下去了…給自己充實一點的生活，不然時間白白浪費，金錢、資源也會隨之東流…
剛為自己上週的承諾購置小禮物，鼓勵一下上週表現好的三位朋友…
但我發現，原來想買到給心意又適合對方的東西，都不是想一般容易，而且會有內心小掙扎伴隨，也是一個心理關口的克服鍛煉…
BTW, 好好做忠於自己的事，不勉強就好…不要令自己作難，不然就不要強迫自己行下去…
另外，抽時間做點記憶鍛煉，給自己改善執筆忘字情況…😥
保持寫作記錄，給自己腦筋持續靈活…加油！💪
Story cubes被塵封若干年日之後的昨天，沒想過成為一個誘使他人分享內心想法的工具，所以真不要輕看任何一個遊戲或訓練工具…
要跳出自己思想轄制，先用自己本來思想模式的工具就可…問題只在於自己「願意不願意」而已…
可以用堅強意志驅使自己相信自己不能、不是材料，正如自己所說一樣囊窩，但不願用同等意志接著自己可以改變，而非宿命，真的很可笑！但就是有很多人做這𢦀居愚蠢的事，以此為核心想法生活，且不斷輪回的重複這自己創造的倉鼠輪，樂此不疲的自虐…🤨
選擇多一種方案，不等如立刻摧毀固有的價值和想法，循序漸進優化來給自己更好本來就是生活進程，沒有「活著就是受苦」這回事！豈碼講這類歪理的人都不見得活得太快樂，只是用這些話麻醉和逃避改變而已…
昨日聽到一個「最低能」的說法如下：
「我不想再吵架了！我寧願辭職…因為…xxxxx」實則這個人就是看不起人，還低能到以為身邊人感受不到，實則是自己蒙蔽瞎眼了…（這個是有受過高等教育的人，但似乎這些教育對其都是浪費，人生都是一樣…😥）
一個年長的人給這個人不留情面的當頭棒喝：「你嘅意思即係好似我地成日重複嘅『我地成日鬧交，好返原諒左之後就話因為唔想再鬧交，所以想著不如離婚吧…避免要鬧交』…」
（我欣賞這個年長之人「終於」肯兜口兜面「指教」他了…唔好太縱容這類自命不凡之輩為禍人間…😪）
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收到早前預訂的耳機，又是透過熟習新事物給自己重整柔軟學習心態，常保年青…
接受新事物、學習新知識都是給自己腦筋靈活方法，也是好的微習慣…😁
今天見到一個性格和人品都有問題的管理，連健康都應該出了問題…兩日前問過的問題（在群組中），今天又再問…真的給我她有腦霧的感覺…😐
令我更有動力給自己生活化地鍛煉腦筋和記憶力，免得步這個會被淘汰的人之後塵…
原本打算在特定的手機上作鍛煉之用，但這個app竟然不對應這新型號手機，那麼…用最原始的方法吧…
另一件事發生，也給我有快速應變的回應…提醒我生活太依賴科技，等如廢掉自己本身就有的智力和創造力…幸好，我還未到這地步…😮💨
給自己新的角度，想自己可以做的事…
是真的做不到？還是我不想放下舊有想法？
嘮叨自己有多難有多慘無法助自己前行，也不要為他人反應推翻自己議定方向策略。寧願自己按計劃未能達標，都不要被無能無知的塘邊鶴左右為難。別人一句話就能推翻我們的決定，零成本的破壞行為，也顯得我們的想法太脆弱。
要達目標，就不要怕被閒人說三道四…前進就是…
每天重複的苦悶生活，需要給自己一點滿足感和成就感才能平衡一番…
環境挑戰要來，不會因「恐懼」使自己更有力量，而是直視它，而要穿過它直接面對，才是最有效方法…
挑戰和難關常有，埋怨無助克服，聚焦更有意義的可能，才能到達成果…
給自己轄出去，拼搏過才會知可以達到的位置…
還可以，我還可以的！
乘上公共交通工具（巴士），第一個動作是摘錄車牌號碼，這個習慣源於五、六年前自己的平板遺留在巴士後，明知道是有乘客在我下車之後的站一同取走拾遺不報據為己有都無法追溯尋回之後的新習慣。
沒有記下時序、地點、車牌（甚至車長編號），其他記得再清楚都沒有幫助，只會白白把財物送給有心人而已…
留意身邊發生事物，是保障自己財物免受損失的方法。依賴電子產品非萬全之策，自己腦袋是最有可靠工具。智能產品只是在基本應用上優化的輔助工具而已。有天然的記憶體不運用，最後只會蒙受損失而已…
觀察力提升也是記憶力培養，好習慣會受益一生…
番茄梨的記憶日常 