番茄梨的記憶日常

生活就是斷捨離，和慾望的角力…可以捨來能得…物質越愛越使人麻木和腐化，回歸心靈富足會使人清醒和健康得多…

倒空，能使心明澄…

需要理性就用理性，需要感情時用感情…意氣用事、情緒主導都不宜…

事情會發生，就是要經歷…不一定要使我「解決」，但要在經過這事有所得著…

生活就是這樣…

balisong繼續鑽研…

忙碌過後，好好回顧一天發生的事，亦是一個治愈過程…

忙過，靜下來…才知道為甚麼忙碌，亦感恩這個「忙」是有價值，沒有浪費…

另外，正經到練習balisong trainer感覺有助手、腦協調，思考如何做到某個動作（招式），是對腦筋的鍛煉和提升…

明天繼續，繼續這個治愈和淨化世界給自己負面的療程…😄

要腦筋好，身體出狀況也不能成事…越多煩擾之事時越要平淡視之…麻煩搞事禍首收回其教訓，自己才不被影響…

生活滿載滋事份子，推卸責任只為自己享安逸，既然都做出來了，還怕別人道出其本相嗎？又要面子又要好處，豈能兩全其美？？

無賴太多不能全數消滅，但給更多人知道其惡，鉗制其活動範圍，使其無法行惡，也是不錯還選擇。😄

昨天開始新嘗試，給自己訓練手、腦協調，提升反應也是不錯…

不要為「這些事情阻礙了」、「很忙碌抽不到時間」借口給自己困住停滯不前…

知難而上才能感受真正成功的喜悅！容易的事不會帶來滿足感，挫折提供的難度級數也是增加完成挑戰滿足感的主要成份…

加油…💪

相隔若干時間沒有更新，這幾個月就是要忙家父醫療問題，這種方法不行，那種辦法不可以…

由無計可施到有法可依，一段煎熬的時光…

醫院的電話令我很煩厭，家中另一個長期病患亦令我痛恨，每天間接折磨我令我不得充足睡眠…

用了不少金錢購買隔音（抗躁）的商品，就因為天個人的噪音，每天纏繞…每天見到和這個人的相關都非常厭惡…

睡眠不足，想法會歪，飲食會失衡，不必要的支出會浪費，後悔的決定也會行出來…

兩天前腦內彈出來「數碼排毒」，給自己少一點網絡的依賴，做點天然一點的事，培養和戶外多一點的嗜好，讓自己健康一點，癮頭減少一點吧…

中午突然出門下大雨，現在放晴，心情沒有想像中的壞。

好好努力…😶

心態轉變，智慧亦會提升…際遇不是命運驅使，是心境推動的行動而至的結果！相信自己「不可以」、「不能」、「沒資格」就會以這一系列想法回應，最終走上這個「預示」的預想結果，變成命運，無法改變的結果。

同樣的情況，選擇正面回應，放下埋怨和對自己咒詛和長他人志氣，才有可能走出另一個結果…

想做到一件事、得到正面結果，就在這個方向花時間和努力，任何對事情無關的說話、想法和行動都是消耗幫助到達目的地的資源、能量和時間。

想健康就做對健康有的事，想富足就做會增加財富和資源的事…無謂的事都不要做，就是最明智的做法…

只說不做和口不對心的回應都只會指向失敗…

午夜輾轉，在想有不同方法處事…有的是舊方式過往可行，有的還需要探索。「未知」最令人無奈，嘗試非難事，但有多少意義，還是只是純粹我的一廂情願？

最後還是觀察至本週完之前再作打算…

這是一個強烈意念提醒後的結論：「過往突然意料之外的休假就是我要參考事情進程的先兆」那只好交託再見機行事…物資再多對事無助都只是徒慨歎…

做點實務事情更好吧…

縱然情急轉直下…有起有伏，生活仍要繼續…可以躺平，但躺到躺無可躺還是要起來生活，作出回應…

家人五月份進進出出醫院，到現在已到七月下旬，最用腦筋的是要如何調節心境面對想過和未知的情況。

醫生有僵化的「循例」通知，負面消息聽到已有煩擾之感…「可能」變了負面詞彙，給我自動納入反感的用詞…

唯一發現「記錄」可以舒緩煩躁和負面情緒之襲來…也成為疏通的出口…

生活不一定要面臨「末日」無奈和無助，龍樹諒版本的「末日」只是提醒時常檢視生活態度的其中一幕，「劫後重生」是選擇的問題…

昨日和同事談論一個公司裡姓「高」的廢柴，（這人十幾廿年都是推卸責任過活，但被升遷…態度如常）我選擇對這類人、事必會出言指正…給自己心情好一點…

上司（under這廢柴的下屬）和同事揶揄我「咁就令唔開心呀？！」一句廢到喊的回應…我無語…

說到尾他們就是「習慣」了而自動禁聲，自我說服「應該」唔好出聲，由佢自己…點點點…不如積下口德等等…

當有人就是有問題，影響他人、甚至危害他人利益時，就給這人知道他的惡行非自己一人的事，是危害別人而來…事實擺在眼前有出現就是有，有事實說明這些廢物就是這樣過活，包庇的根本當同承擔，責無旁貸。沒有對這些人、事劃界線的，等如認同這些行動和背後理念，只會讓這事更嚴重…

發聲、指正，不是要給這些廢物改正（他們改不改和我們自身無關），而是提高門欖給其增成本及給更多人防範…

有趣的事，不記下摘出來，這些變相的「受害者」會默許這是常態，給對方授權可以繼續做下去，久而久之會在生命中接受，實則是因為沒有反映過自己把自己把自己原有的拱手奉上！界線和底線都要有，且要劃清和履行！只說不做的就只是「塘邊鶴」和助紂為虐無異…

道不同不相為謀，我的被造設定是要指出問題、說當說的話，實話實說就是我的任務，他人的問題才和我無關。知而不報，他們的種種就和我相關，和「好管閒事」根本兩回事…

重回正軌要先把這些「毒素」全數排出，留多一天就讓自己變差多一日…😮‍💨

好好繼續過活…

不浪費資源，有空就要update…😅

今天剛想網上繳費時，發現自己對自己的戶口有懷疑，且又「撞錯」時，說明精神和健康狀態有待改善…亦說明要好好正視和多加練習和訓練了…

感恩在五分鐘後平靜過後最終都成功登入和完成繳費，但練習還是刻不容緩…

越少運作的機能會給身體默許「不重要」，等如下達指令身體將資源放在其他地方…換句話說，等如告訴身體「記性」這部分可以抽減資源撥到其他地方，這就會令「記性唔好」變成結果。

花時間人為重複練習，就是用「量」來指示身體這部分是重要，不能cut budget

😐這是唯一最有效逆轉的方法！

不可以懶，也懶不起…加油！

相隔了一個多星期才執起手指頭打字記錄生活，不要再懶下去了…給自己充實一點的生活，不然時間白白浪費，金錢、資源也會隨之東流…

剛為自己上週的承諾購置小禮物，鼓勵一下上週表現好的三位朋友…

但我發現，原來想買到給心意又適合對方的東西，都不是想一般容易，而且會有內心小掙扎伴隨，也是一個心理關口的克服鍛煉…

BTW, 好好做忠於自己的事，不勉強就好…不要令自己作難，不然就不要強迫自己行下去…

另外，抽時間做點記憶鍛煉，給自己改善執筆忘字情況…😥

保持寫作記錄，給自己腦筋持續靈活…加油！💪

Story cubes被塵封若干年日之後的昨天，沒想過成為一個誘使他人分享內心想法的工具，所以真不要輕看任何一個遊戲或訓練工具…

要跳出自己思想轄制，先用自己本來思想模式的工具就可…問題只在於自己「願意不願意」而已…

可以用堅強意志驅使自己相信自己不能、不是材料，正如自己所說一樣囊窩，但不願用同等意志接著自己可以改變，而非宿命，真的很可笑！但就是有很多人做這𢦀居愚蠢的事，以此為核心想法生活，且不斷輪回的重複這自己創造的倉鼠輪，樂此不疲的自虐…🤨

選擇多一種方案，不等如立刻摧毀固有的價值和想法，循序漸進優化來給自己更好本來就是生活進程，沒有「活著就是受苦」這回事！豈碼講這類歪理的人都不見得活得太快樂，只是用這些話麻醉和逃避改變而已…

昨日聽到一個「最低能」的說法如下：

「我不想再吵架了！我寧願辭職…因為…xxxxx」實則這個人就是看不起人，還低能到以為身邊人感受不到，實則是自己蒙蔽瞎眼了…（這個是有受過高等教育的人，但似乎這些教育對其都是浪費，人生都是一樣…😥）

一個年長的人給這個人不留情面的當頭棒喝：「你嘅意思即係好似我地成日重複嘅『我地成日鬧交，好返原諒左之後就話因為唔想再鬧交，所以想著不如離婚吧…避免要鬧交』…」

（我欣賞這個年長之人「終於」肯兜口兜面「指教」他了…唔好太縱容這類自命不凡之輩為禍人間…😪）

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收到早前預訂的耳機，又是透過熟習新事物給自己重整柔軟學習心態，常保年青…

接受新事物、學習新知識都是給自己腦筋靈活方法，也是好的微習慣…😁