我的「腦」力新生活 Day 8

突然想起，不經不覺「沖冷水浴」這習慣已持續了一年半，初時只是看了一本叫【冰人呼吸法】的書本嘗試…漸漸習慣了由室溫水開始，到冬天都是用冷水，一直到現在，幫忙我撐過艱難日子…是一個磨練意志的生活方式，也能更看得開「不如意」，可以轉變心境走過…

可以一步步放下擁有的，轉到斷捨離都是這個開始。思想開始也越見清晰，願我更快去掉纏累我前進的種種，去蕪存菁過快速學習、抓緊機會和進化的生活…

我的「腦」力新生活 Day 7

任何人都有遺忘的時候，記性好的也會，視乎身體和健康狀態…

今日中午打算到櫃員機提款，手急眼快放了一張有晶片的智能卡入插槽，按了密碼後被機器吞掉，有半刻鐘驚訝，以為自己信用卡被扣押了…但看看提款卡在、信用卡在、身份證明都在…那麼這是甚麼卡來的？

想了又想，這可能是別間銀行的八達通銀聯儲值卡（已甚少用了…）😳但還是要抽時間致電銀行跟進，免得過後續麻煩了自己…當是上了一課吧…

昨天剛想著把纏累東西清理掉，可以刷清自己的腦筋靈敏度，今天就體驗身體狀況欠佳出現的情況了…說明倒空清理真的很重要…這當是調整的過程吧…

繼續記憶宮殿鑽研，同時更新整個思考模式和生活習慣吧…加油！

我的「腦」力新生活 Day 5

Day 4沒有寫也沒太大所謂，隨心隨興寫自己想寫的…沒有特別規限需要做甚麼，喜歡就好！

今天發現一個工作同事本質就是奸險小人，難怪我們無論表達問題有問題之事他都沒有反應…一個有問題的人不會為有問題的事而發聲，誰人會表達指出自己都有問題呢？

也沒所謂，自己種的自然要自己收，不怕他沒有後果報應，之前已見過他經歷罕見的疾病和遭遇。或許要環境懲戒才能停止其乖僻行為和險惡…😐

做好自己，選擇美好、良善，為未來的豐富預備…

繼續閱讀記憶宮殿書本，給自己生活增加水準，不要令自己時間白白流逝…

一個季度完結，新一季要比之前更進步…🙂💪

我的「腦」力新生活 (Day 2)

是日早上就被同僚「打鑼」般問一件物件在哪？目測是上一租客留下來的（昨日打理班房時發現…），在群組已事先說明放在何處，我當下沒有再接觸該物件（記憶事發過程非常清晰），所以嫌疑人只有兩個可能，天個是上司、一個是同事…

奈何上司被這日班同事煩了若干時間就認為是我處事步驟出錯所致…最令我一句引爆點燃起的是：「你又斷片呀？」（我即時想回應我最討厭他人誣衊我的…最後我選擇撤回這句…）

另一個令我討厭的位置是一個人聲稱好記性，但又無法憶述完整經過，但又要發飈指控係我問題……等等…

我選擇重新回到案發現場才確定回述重塑經過，因為我非常肯定是兩人其之人，在事情未水落石出前空辯論根本於是無補…最終我話中強調我想法就stop了上司無理指控…

最終，回到辦公地點時，和我在趕赴公司時的記憶回溯吻合…

雖然在趕赴途中我曾經火大無法平息，但感恩禱告中給我啟示確定我想法正確，還了我一個公道…

再一次說明記憶訓練的必要性，沒有這個很容易蒙受不白之冤…

晚上在忙碌中抽時間看【利馬竇的記憶宮殿】和參閱一些記憶技巧書本，檢視一下自己的不足，也要裝備自己隨時面對同類事件，不入被「屈辱」的光景，好好面對明天…🙂

我的「腦」力新生活 Day 1

2025年3月27日 （陰）

斷捨離開始了一段時間，物品有新物品主接收，也調節了自己心態，不用太在意他人的反應，而是在意自己內心想法和反應。

客觀看事情會發現他人可笑，自己也好不了多少…他人因為自己的好處提出笑掉牙的要求，唯一值得讚賞的只是其不要臉的膽量，就是「要」所以就提出，說出自己的要求，懶理對方想法和反應。

生活就應該是這樣，想到的就嘗試實踐，面對後果和負責就可，不要太複雜…

重新開始，代碼重新熟習，不是因為要做到甚麼，而是我愛做這件事，對自己感覺負責…就是這樣…🙂

我的「腦」力生活（Day 86）

2019年10月18日（凌晨）

如果要做自己，有甚麼需要捨棄的呢？

如果要達到某些理想，有甚麼需要先放下的呢？

最需要放下的是：只想自己的限制，而不想自己可以的事

世界最公平的是，每人每天都是24小時…每過24小時就是「歸零」一次。

正面一點的是，每天都可以「重設」，無需只活在昨天的後悔裡面。只要您想，明天還是可以重新開始。

人生沒有一件事、一個人可以放不下的，只是要放下執著就可以。

我接受這是有史以來最壞的時代，但我可以做我心目中理想的人，朝這方向進發…香港人，加油！💪

沒有事不能重新振作，「有些人」一定有結果要還的！